一、心路历程

我学社工，是从一段社区志愿者经历开始的。我陪一位独居老人聊天，给一个单亲妈妈的孩子辅导作业，那些微不足道的陪伴却让他们一次次道谢。我第一次明白，社会工作不是慈善，是专业的助人艺术。2026年考研专业目录里，社会工作专硕考政治、英语二与两门专业课。备考期间，我把社会工作原理与实务的理论背得滚瓜烂熟。拟录取那天，我对那位独居老人鞠了一躬：您的笑容，是我入行的初心。

二、公共课方法

英语二单词全程打卡，真题精读两轮，阅读逐句吃透，作文十一月开始成篇练习，亲手仿写。政治九月启动，马原重理解，十月起选择题刷题归类错因，十二月集中背诵分析题，按点作答。社会工作专业课背诵量较大，公共课的策略是稳打稳扎，给专业课让出整块时间。

三、专业课攻略

社会工作原理与实务是核心。社会工作原理把握各流派的核心观点、功能派、冲突派、人本派等的对比记忆；实务部分理解社会工作的通用过程（预估、计划、介入、评估），案例分析题按过程框架作答；社会工作研究方法的题型整理成框架。真题按考点归类，论述题结合当下的社区治理热点作答，是专硕的得分关键。

四、报班之我见

社会工作专硕看似门槛低，实则竞争不小。我当时报了新祥旭考研的全科定制辅导，一对一的规划让我的背诵有了方法，答题有了训练。如今我在新祥旭考研担任专业课辅导老师，为社会工作专业的考生提供一对一辅导。助人自助，是社工不变的承诺。